RehaPilates w Konstancinie
Po kilkumiesięcznej przerwie wznawiamy zajęcia RehaPilates. Miejsce: Centrum Kompleksowej Rehabilitacji, ul. Gąsiorowskiego 12/14, Konstancin-Jeziorna, Wtorki i Czwartki godzina 20:30.
Do zobaczenia na zajęciach już od 5 maja. Read the rest of this entry »
Gyrotonic – popularność rośnie
Bez wątpienia rozpoznawalność systemu Gyrotonic z każdym rokiem zwiększa się systematycznie, przedewszystkim za sprawą celebrytów, a może dlatego że ten system jest tak dobry. Read the rest of this entry »
Przegląd prasy – Praktyczna fizjoterapia & rehabilitacja
Wpadł mi w ręce marcowy numer magazynu „Praktyczna fizjoterapia & rehabilitacja”. Spośród kilku zamieszczonych artykułów chciałbym skomentować dwa.
Pierwszy „Zastosowanie metody PNF w leczeniu kręgozmyku”. Krótko i na temat, Read the rest of this entry »
Gyrokinesis
Na oficjalnym blogu gyrotonic.com pojawił się wpis Diane Israel na temat zajęć Gyrokinesis, prowadzonych z myślą o “osobach starszych”. Szczerze polecam, wpis dodatkowo wzbogacony jest o materiał video, nakręcony w trakcie zajęć Gyrokinesis.
Gdy czytałem ten artykuł wróciły wspomnienia z jednej z placówek, Read the rest of this entry »
Bieganie jest zdrowe dla stawów!!!
Ostatnio trafiłem na bardzo interesujący artykuł poddający w wątpliwość dość szeroko rozpowszechniony mit dotyczący biegania i uszkodzeń chrząstek stawowych. Zgodnie z badaniami niejakiego Davida Felsona, badacza z Boston University School of Medicine, nasze obawy związane z uszkodzeniami chrząstek stawowych oraz prowokowanie zmian zwyrodnieniowych powodowanych przez jogging nie mają odzwierciedlenia w badaniach. Wręcz przeciwnie!!! Analiza wyników badań longitudinalnych wykazała Read the rest of this entry »
Warszawa, miasto Gyrotonic.
Zgodnie z najnowszymi doniesieniami Gyrotonic Headquarters światowa społeczność Gyrotonic rośnie w siłę. W chwili obecnej liczy sobie 4834 licencjonowanych trenerów, nauczających w 78 krajach, również z polskimi akcentami. Ponad połowa trenerów to Amerykanie, jedną trzecią stanowią Europejczycy, gdzie wtórują Niemcy oraz Włosi, kolejne miejsca zajmują Anglicy oraz Szwajcarzy.
Od końca zeszłego roku Gyrotonic jest dostępny w Warszawie. Nasza lokalna społeczność miłośników tej koncepcji Read the rest of this entry »
PNF Warszawa
Chciałbym serdecznie podziękować wszystkim uczestnikom kursu podstawowego PNF, z którymi wraz z instruktorem Dominiek Beckers miałem przyjemność pracować w Read the rest of this entry »
DEFINIUJEMY POJĘCIA – Feniks Terapia Funkcjonalna
Rehabilitacja (trening, terapia,) funkcjonalna jest rozszerzeniem tradycyjnych elementów tworzących proces fizjoterapii. Nadrzędnym celem jest przywrócenie zdolności wykonywania złożonych wzorców ruchowych, np. w przypadku sportowców są to ruchy niezbędne do współzawodnictwa na najwyższym poziomie, w przypadku pacjentów nie zajmujących się sportem wyczynowo to Read the rest of this entry »